새침한소녀의일상

주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD)는 어린이와 성인 모두에게 영향을 미치는 신경 발달 장애입니다. 이 글에서는 ADHD의 역사, 증상 및 사용 가능한 다양한 치료 옵션을 살펴볼 것입니다. ADHD의 역사 ADHD는 1902년 영국 소아과의사 조지 스틸 경이 "어린이의 도덕적 통제의 비정상적인 결함"을 특징으로 하는 상태로 처음 설명했습니다. 이 상태를 설명하기 위해 1960년대에 "경미한 뇌 기능 장애"라는 용어가 만들어졌고 1980년대에는 ADHD로 이름이 바뀌었습니다. 수년 동안 ADHD의 진단과 치료를 둘러싼 다양한 논란이 있었습니다. 어떤 사람들은 그것이 과진단되었다고 믿는 반면, 다른 사람들은 그것이 과소진단되었다고 주장합니다. 이러한 논란에도 불구하고 ADHD의 유병률은 시간이 지남에 따라..

상담 심리학은 사람들이 정서적, 사회적, 행동적 문제를 해결함으로써 전반적인 삶을 개선하도록 돕는 것을 목표로 하는 심리학의 하위 분야입니다. 이 글은 상담심리의 정의, 업무내용, 관련 자격증 등 상담심리학에 대한 포괄적인 부분을 정리하고자 합니다. 상담심리학 정의 상담 심리학은 개인이 심리적 문제와 고통에 대처할 수 있도록 치료적 개입을 활용하는 응용 심리학의 한 유형입니다. 이 분야는 전 생애에 걸쳐 개인의 정서적, 사회적, 교육적, 직업적, 발달적 관심에 초점을 맞춥니다. 상담 심리학자는 대화 요법, 인지 행동 요법 및 정신 분석과 같은 다양한 기술을 사용하여 고객을 치료합니다. 상담 심리학은 치료적 개입을 통해 심리적 문제와 고통을 다루는 것을 전문으로 하는 심리학의 하위 분야로 정의됩니다. 상담..

기억은 과거의 사건과 경험을 기억하는 데 도움이 되는 우리 삶의 중요한 측면입니다. 그러나 기억이 항상 정확한 것은 아니며 쉽게 조작할 수 있습니다. 인지 심리학자인 엘리자베스 로프터스는 거짓 기억 형성과 조작에 대한 획기적인 연구로 유명합니다. 그녀의 가장 논란이 많은 실험 중 하나는 사람들의 마음에 거짓 기억을 심는 것과 관련이 있습니다. 이 기사에서는 Loftus의 가짜 기억 이식 실험과 그 의미를 탐구합니다. 인간의 두뇌는 엄청난 양의 정보를 처리할 수 있는 놀라운 기계입니다. 그러나 항상 신뢰할 수 있는 것은 아니며 기억이 쉽게 왜곡되거나 조작될 수 있습니다. 인지 심리학자인 엘리자베스 로프터스(Elizabeth Loftus)는 기억이 어떻게 형성되고 어떻게 조작될 수 있는지를 연구하는 데 수년..

경쟁에서 3등을 한 사람들이 2등을 한 사람들보다 더 행복한 경향이 있다는 것을 알아차린 적이 있습니까? 직관에 어긋나는 것처럼 보일 수 있지만, 연구 결과에 따르면 종종 그런 경우가 있습니다. 이 글을 통해 이 현상의 심리적 이유와 경쟁 활동에 관련된 모든 사람이 이해하는 것이 필수적인 이유를 탐구할 것입니다. 경쟁 심리 이해하기 3위와 2위 사이의 심리적 차이에 기여하는 주요 요인 중 하나는 기대의 영향입니다. 누군가가 2등을 하면 우승에 너무 가까워졌다고 느끼거나 중요한 것을 놓쳤다고 느낄 수 있습니다. 반면에 3등을 한 사람들은 그렇게 큰 기대를 하지 않는 경우가 많기 때문에 자신의 성과에 더 만족할 수 있습니다. 또 다른 중요한 요소는 사회적 비교의 역할입니다. 사람들이 2등을 하면 자신을 승자..

인간으로서 우리 모두는 다른 사람에게 의지하려는 경향이 있습니다. 이는 사실 자연스러운 현상입니다. 우리 중 많은 사람들은 종종 자신보다 더 성공했거나 경험이 있다고 생각되는 개인으로부터 도움과 조언을 구합니다. 이 행동은 몇 가지 심리적 요인에 기인할 수 있습니다. 다른 사람에게 의지할 필요성 이해하기 나보다 나은 사람에게 기대는 심리적인 이유에 대해 알아보기 전에 먼저 이러한 행동이 발생하는 이유를 이해하는 것이 중요합니다. 인간은 사회적 동물이기 때문에 정서적, 심리적 욕구를 충족시키기 위해 타인과의 상호작용에 의존합니다. 어려운 상황에 직면했을 때 취약하고 불확실하다고 느끼는 것이 일반적이며, 이는 불안이나 두려움을 유발할 수 있습니다. 이러한 순간에 다른 사람의 도움과 구하면 위안과 확신을 얻을..

공격성은 좌절을 포함하여 다양한 트리거로 인해 발생할 수 있는 복잡한 현상입니다. 사람들은 좌절을 경험할 때 종종 화를 내거나 화를 내거나 짜증을 내며 이는 공격적인 행동으로 이어질 수 있습니다. 이 글을 통해 좌절감과 공격성을 연결하는 심리적 메커니즘을 살펴보고 좌절감이 공격적인 행동으로 이어지는 이유를 알아보도록 합시다. 공격성에 대한 주제는 심리학 분야에서 광범위하게 연구되어 왔으며 사람들이 공격적이 되는 이유를 설명하려는 다양한 이론이 있습니다. 가장 두드러진 이론 중 하나는 좌절-공격 이론으로, 좌절이 공격적인 행동의 주요 원인이라고 제안합니다. 이 이론에 따르면 사람들은 좌절감을 느낄 때 다른 사람에게 공격적으로 행동할 가능성이 더 큽니다. 좌절-공격 이론 좌절-공격 이론은 Dollard, D..

오늘날의 사회에서는 다른 사람들의 기대에 의해 다른 방향으로 끌려가는 것처럼 느끼기 쉽습니다. 우리는 종종 그것이 우리의 부모든, 친구든, 사회 전체이든 다른 누군가의 기준에 따라 살려고 노력하는 자신을 발견합니다. 그러나 만족스러운 삶을 살기 위해서는 자신을 찾고 자신의 신념과 가치에 충실하는 것이 중요합니다. 이 글에서 우리는 우리의 진정한 자아를 발견하고 진정성 있고 만족스러운 삶을 살기 위한 몇 가지 팁과 전략을 탐구할 것입니다. 남의 기대의 압박 이해하기 우리 모두는 주변 사람들로부터 서로 다른 기대에 직면하며 이러한 기대와 우리 자신의 바람 및 목표를 조화시키는 것이 어려울 수 있습니다. 사회적 규범과 기대에 순응해야 한다는 압력이 압도적이어서 많은 사람들이 판단에 맞추거나 판단을 피하기 위해..

직장 내 괴롭힘은 언제 어디서나 누구에게나 발생할 수 있습니다. 직장에서 괴롭힘을 당하면 스트레스, 불안, 우울증이 생길 수 있으며 성과와 전반적인 웰빙에 영향을 미칠 수 있습니다. 직장에서 괴롭힘을 당하고 있다면 상황을 해결하기 위한 조치를 취하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 직장 내 괴롭힘을 식별하는 방법에 대해 논의하고 이를 처리하는 방법에 대한 실행 가능한 팁을 알려드리겠습니다. 직장 내 괴롭힘은 직장 내 많은 사람들에게 영향을 미치는 심각한 문제입니다. 인식하는 것이 어려울 수 있고 대처하는 것이 훨씬 더 어려울 수 있습니다. 직장 내 괴롭힘은 언어폭력, 신체적 위협, 감정적 조작을 포함한 많은 형태를 취할 수 있습니다. 그것은 사람의 정신 건강과 전반적인 복지에 상당한 해를 끼칠 수 있습니다..